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Coaching

Coaching

Sie suchen einen Weg, wie Sie Ihr persönliches Handeln und Erleben im Beruf professionell weiter entwickeln können. Wir helfen Ihnen, eigene Lösungen zu finden, die diese Entwicklung fördern. In einem kurzen Vorgespräch, meist per Telefon, klären wir Ihre Anliegen und Wünsche an das Coaching. Gemeinsam mit Ihnen erstellen wir Ihr persönliches Coaching Programm. Zeit und Umfang bestimmen Sie – zwischen 60 und 120 Minuten. Je nach Anliegen kann das Coaching zwischen einer und mehreren Sitzungen erfordern.

Unsere Vorgehensweise

Mit unterschiedlichen Methoden begleiten wir Sie im Prozess Ihrer Veränderung. Die Verantwortung für den Inhalt und die Umsetzung der Lösungsideen liegt bei Ihnen. 

Grundvoraussetzung für uns ist gegenseitiger Respekt. Alles, was Sie uns mitteilen behandeln wir vertraulich. Als Coach halten wir uns mit unseren eigenen Meinungen und Ideen zurück und schauen neutral auf den Prozess und die Lösungsfindung. Wir besprechen mit Ihnen gemeinsam das Vorgehen. Die Methoden und Konzepte mit denen wir arbeiten, basieren auf systemischen, transaktionsanalytischen und gestalttherapeutisch geprägten Ansätzen.

• Führungskräfte-Coaching 

• Achtsamkeitsbasiertes Coaching 

• Coaching für Mitarbeiter in sozialen und pädagogischen Einrichtungen in Krisensituationen

Führungskräfte-Coaching

Häufig sind Themen zum Umgang mit Mitarbeitern für Führungskräfte der Ausgangspunkt des Coachings. Vielleicht kennen Sie diese Frage: „Was tue ich bei der Mitarbeiterin B., die für das Team problematisch und ihrer Arbeit wenig motiviert ist.“ Auch wenn Sie sicher viele Strategien der Kommunikation kennen, steckt man manchmal in einer solchen Situation in der Sackgasse.

Führungskräfte-Coaching kann Ihnen helfen

Ihre eigenen Ressourcen und Fähigkeit für die Lösung zu nutzen Sich der Herausforderung zu stellen - Sich selbst als Instrument der Veränderung zu sehen Die eigenen Anteile zu erkennen - Eine lösungsbezogene und zielorientierte Haltung zu entwickeln

Achtsamkeitsbasiertes Coaching kann Ihnen helfen

Belastungen und Lebenskrisen leichter zu bewältigen Ihre inneren Stärken zu aktivieren Ihre Lebensqualität zu erhöhen - Sie in einem beruflichen Veränderungsprozess zu unterstützen einen Ausgleich zwischen Beruf und Privatleben herzustellen Ihre Führungskompetenzen zu stärken Konflikte mit Ihrem Vorgesetzen oder mit Ihren Mitarbeitern zu klären mit dem Stress umgehen zu lernen - einen aktiven Beitrag zu Ihrer Gesundheit zu leisten. 

Wir bieten Ihnen eine auf Achtsamkeit basierte ganzheitliche Coachingmethode. Ziel ist, Ihre persönliche Weiterentwicklung sowie die bewusste Gestaltung Ihres Lebens. Achtsamkeit unterstützt Sie darin, sich mehr und mehr auf das Hier-und-Jetzt zu fokussieren. Mit unserer Begleitung lernen Sie eigene automatisierte Reaktionsmuster zu erkennen, diese zu beobachten und zu erforschen. Dabei entwickeln Sie eine nicht-wertende, annehmende innere Haltung. 

Wir schauen uns zum einen Ihre momentane berufliche Situation an, zum anderen beschäftigen wir uns mit möglichen Lösungsstrategien bei Belastung, Stress, beruflicher Neuorientierung und bei Visionssuche. Zudem lernen Sie eine eigene innere Balance mittels Achtsamkeitsübungen zu finden. Wir üben Achtsamkeitsmeditationen, sowie die Umsetzung von Achtsamkeit in den (beruflichen) Alltag.

Coaching für Mitarbeiter in sozialen und pädagogischen Einrichtungen in Krisensituationen kann Ihnen helfen

Sie in einem beruflichen Veränderungsprozess zu unterstützen - einen Ausgleich zwischen Beruf und Privatleben herzustellen - Konflikte mit Ihrem Vorgesetzen oder mit Ihren Mitarbeitern zu klären mit dem Stress umgehen zu lernen.